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남성의 정자 건강을 유지하기 위해서는 몇 가지 습관을 피하는 것이 중요합니다. 여기서는 절대 피해야 할 습관을 3가지 소개해 드리겠습니다.  피해야 할 습관 알아보기 ❯❯ 흡연담배를 피우는 것은 남성의 정자 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 담배 연기에 함유된 유해물질은 정자의 생산과 품질을 저하시키며, 생식기 기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 흡연은 남성의 정자 수와 운동성을 저하시킬 수 있으며, 정자의 모양과 구조에도 영향을 줄 수 있습니다. 과음과도한 알코올 소비는 남성의 정자 건강을 해칠 수 있습니다. 알코올은 정자의 생산과 운동성을 감소시킬 수 있으며, 정자의 형태와 기능에도 영향을 줄 수 있습니다.과도한 음주는 정자의 생산과 질에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 정자의 운동성을 감소시..